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女人乳癌手术后如何物理治疗？

乳癌已是现代女性最常見的惡性肿瘤之一，随着年龄增加患病机会提高，且在停经后达到高峰，年长女性与年轻女性的比例为150比1，国人应重视此病之治療，而整个乳癌治療中最容易被忽略的是术后復健治療。一、运动前应该注意下列事项：（一）应于手术当天做握拳运动。（二）手术后第一天即开始做下列运动。（三）运动时请保持平静的心，尽可能放松身体的柔软度，可以增加活动角度。二、教导术后病人可做之復健运动（一）爬墙运动：

2023-11-08

产后脱发原来是种正常的生理现象

相信很多产后的新妈妈都发现自己出现了一种症状：掉头发。刚开始生产完还没有这种情况，特别是随着宝宝越来越大的时候你会在某一天梳头发的时候突然发现自己掉头发的量比较惊人，于是你便开始惊慌了，为什么会掉头发了？头发会越掉越少吗？掉了头发的毛囊还会再长出头发来吗？其实产后脱发是一种正常的生理现象，让我们一起来了解下吧。1产后脱发又叫“休止期脱发”“生完孩子后，头发真的是大把大把地掉啊，看得我心惊胆战，生怕

2023-11-08

每天摸胸居然有这么多的好处？

每日摸胸200次免疫力可增强第一，晚上21时至23时熄灯就寝。人的一天有5个睡眠高峰。第1个高峰是晚上23时。错过后，只能在第2个高峰---凌晨2时熟睡，更重要的是，睡眠高峰到来时，免疫系统自我修复的能力最强。如不能在23时前入睡，易导致免疫力下降从而诱发疾病。第二，晨起赤脚穿草鞋在草地或黄土地上走15分钟至30分钟。人每天因接触大量电器，身体内摄入电磁波。赤脚或穿草鞋走路，电磁波可以通过人体脚板

2023-11-08

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